Coaching

Loop jij telkens vast in oude patronen of tegen dezelfde thema’s aan? Vind je het moeilijk om grenzen te trekken, te kiezen of te bepalen wat je wensen en talenten zijn? Misschien gaat alles prima en wil je ‘slechts’ ontdekken wat je het leven nog meer te bieden hebt. Wat het ook is: coaching helpt.

Effecten van coaching

  • loslaten van oude patronen
  • inzicht in eigen verlangen, talenten, wensen
  • persoonlijk meesterschap

Wat versta ik onder coaching

Coaching betekent dat ik jou bied wat jij nodig hebt om zelfbewuste stappen te durven en te kunnen zetten. Ik help je om nieuwe keuzes te maken en de schrijver te worden van je eigen levensverhaal.

Coaching is jou helpen om ‘nee’ te durven zeggen tegen de wensen en behoeften van de ander en ‘ja’ tegen die van jezelf. Om grenzen te leren trekken. Het is samen met jou op zoek gaan naar jouw verlangen, talenten en bezieling en je uitnodigen om op basis hiervan grotere en kleinere levenswensen te formuleren.

Coaching is ook kijken naar wat jij nodig hebt om de angst aan te gaan die jou bindt aan oude pijn, patronen en thema’s. Dit kan betekenen dat we op zoek gaan naar de wonden die verbonden zijn met deze angst. Het helen van deze wonden helpt jou om voorbij de angst te stappen naar dat wat jij bent kwijtgeraakt. Eigenwaarde, onvoorwaardelijke liefde, vertrouwen, veiligheid….. Iedere keer wanneer je daarnaartoe stapt en ervaart dat je erbij kunt, oefen je in het loslaten van de angst. Tot je op een dag ervaart dat die angst verdwenen is.

Coaching helpt je om stappen te zetten en daardoor te werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Soms zijn dit ‘alleen maar’ nieuwe stappen, vaak ook stappen die moed vergen. De moed om de ‘reis van de held’ te maken. De diepte in te duiken, angsten onder ogen te zien, monsters te verslaan, de schat die achter die monsters verborgen ligt te veroveren en daarmee terug te keren naar de wereld.

Wat heb jij nodig om een nieuwe stap te zetten?

Op deze wijze werk ik aan coaching

Jij, jouw verhaal en jouw behoeften staan voorop in mijn coaching. Ik sluit daarop aan met maatwerk. Dit betekent dat ik niet 1 vaste aanpak volg, maar veel in huis heb dat ik combineer in de aanpak die jij nodig hebt. Alles begint voor mij met heel goed luisteren en het stellen van de juiste vragen.

De afgelopen jaren ontwikkelde ik ook eigen materiaal dat ik inzet voor coaching en dat zijn waarde inmiddels bewezen heeft. Mijn aanpak om jouw bezieling, verlangen, talenten en wensen in korte tijd helder te krijgen bijvoorbeeld, maar ook mijn eigenwijze manier om jou door je angst te laten stappen of grenzen te trekken en te bewaken. Ook de wijze waarop ik samen met jou onderzoek wat jou kan helpen om je eigen waarde krachtig in de wereld te zetten, heeft zijn waarde bewezen.

Tafelopstellingen om systemisch te kunnen kijken

Waar nodig werk ik met tafelopstellingen om systemisch te kunnen kijken en jou daardoor te laten zien hoe patronen en overtuigingen ontstaan zijn. Als dit aan de orde is, laat ik je onderzoeken wat deze overtuigingen je gebracht hebben. Mijn aanpak herinnert misschien aan PRI, aan systemische coaching of narratieve coaching maar volgt ook haar eigen weg.

Zo ziet een coachingstraject er uit

1. Contact

Jij mailt of belt mij. We kijken samen naar jouw vraag en ik beoordeel of jij bij mij aan het juiste adres bent. Is dit het geval dan maken we een afspraak voor een startgesprek.

2. Startgesprek

We gaan dieper in op jouw vraag, behoefte en verlangen zodat we hierna gericht samen aan de slag kunnen gaan. Vaak begin ik al met je te werken. Aan het eind van dit gesprek beslis jij of je met mij verder wilt.

3. Coaching

Meestal heb jij aan een beperkt aantal sessies genoeg om nieuwe keuzes te maken en de gewenste stappen te zetten. Vaak bied ik je onderweg een healingsessie aan, soms zet ik ook een transformerend ritueel in.

{

CLIËNTE NA ÉÉN COACHINGSSESSIE:

“Wat een mooie werkwijze Marlijn, en wat bijzonder dat ik zo niet alleen mijn verlangen en talenten, maar ook mijn drijfveren, missie en bezieling in één oogopslag helder heb. De grote en kleinere wensen die ik op basis van dit overzicht kon formuleren, geven me een soort stappenplan. Met de kleinere wensen kan ik direct aan de slag. Zo kan ik meteen al nieuwe stappen zetten.”
{

CLIËNT NA WORKSHOP 'DURF TE FALEN':

“Als kind leerde ik dat de behoeften en wensen van anderen altijd belangrijker zijn dan die van mijzelf. Tijdens deze workshop zag ik helder hoe ik jarenlang om mijn angst heen manoevreerde en welke offers ik daarbij bracht. Ik vond de moed om door mijn angst naar mijn verlangen te stappen en kreeg handvatten om naar mijn eigen behoeften te luisteren.”

Benieuwd naar wat coaching voor je kan doen?

Neem vrijblijvend contact met me op of kijk eerst ook eens welke vorm van healing ik aanbied.